Заклад дошкільної освіти № 447
 
Наш садок - чарівна казка! Завітай до нас, будь-ласка!

Сторінка практичного психолога

                                                           

 

 

Ульянченко Оксана Олександрівна

Практичний психолог, спеціаліст І категорії,

 стаж роботи 11 років

Освіта - вища, ХНУ ім. В. Н. Каразіна (магістр)

                                                                 

                                                  Моє професійне кредо:

"Кожна дитина здібна, кожна дитина обдарована і кожна сяє яскравою зірочкою. Вірю в талант і творчі сили кожного вихованця"

 

"Кожна дитина - художник. Труднощі в тому, 

щоб залишитися художником, вийшовши з

дитячого віку"

                                                                                         Пабло Пікассо

 

Дні тижня консультації

 

Вівторок - П'ятниця - онлайн консультації для педпрацівників, батьків 

e-mail [email protected]

м.т. 0963477060

 

Напрями діяльності психологічної служби

·         адаптація новоприбулих дітей до дитячого навчального закладу;

·         психологічний супровід дітей раннього віку;

·         визначення та формування психологічної готовності до шкільного навчання;

·         допомога у підтримці сприятливого психологічного клімату у дитячому колективі дошкільного закладу, попередження та вирішення конфліктних ситуацій

                                              

На допомогу батькам дошкільників педагоги та дитячі психологи за підтримки МОН створили Telegram-канал "Підтримай дитину" (https://t.me/pidtrumaidutuny), де розміщено прості рекомендації, ігри, завдання для артикуляційної гімнастики тощо) оновлюються щоденно.                   
На сайті МОН розміщені онлайн-матеріали, "Сучасне дошкілля під крилами захисту", "THE LEGO FOUNDATION" - ігрові онлайн-взаємодії для дошкільнят.                                                                                    

 

                                   2023-2024 навчальний рік                                                                               

 

Як подолати страх темряви та сну
 
Коли діти бояться темряви, займіться з ними чимось веселим, коли світло вимкнено, це допоможе їм зрозуміти, що темрява не така вже й страшна. Ви можете читати книжки перед сном лише з ліхтариком або розповідати їм історії про своє дитинство в темряві, перш ніж вони заснуть. Ви також можете подивитися на зірки та місяць перед сном і допомогти їм знайти сузір’я. Мета — продемонструвати, що темрява — це не погано.
Дайте своїй дитині певний контроль
Запитати дітей, що може допомогти їм відчути себе сміливими, а потім бути готовим погодитися з пропозиціями, якщо вони в розумних межах. Це дає дітям відчуття контролю над своїм страхом. Це також допомагає їм навчитися вирішувати проблеми. Незалежно від того, кажуть вони, що сон із м’якою твариною допомагає їм почуватися краще, чи пропонують надіти піжаму супергероя, дайте їм трохи контролю, і ви можете виявити, що вони почуватимуться краще.
 Використовуйте нічник. Іноді наявність трохи додаткового світла в спальні може зменшити страхи дитини. Але робіть це обережно. Світло може перешкоджати ритмам дітей і не давати їм спати довше. Тому, якщо ви вибрали нічник, переконайтеся, що він тьмяний і не світить дитині в обличчя.
Вирішуйте проблеми з поведінкою. Коли діти неодноразово встають з ліжка, повертайте їх у ліжко. Або, якщо вони сперечаються про час спати, не дозволяйте їхнім суперечкам відкладати час спати. Виявляйте співчуття до дитини, але постійно вирішуйте проблеми поведінки перед сном. Ви ж не хочете, щоб вкладання ставало битвою щовечора.
Контролюйте використання медіа вашою дитиною перед сном та протягом дня. Подбайте, аби за 1-2 години до сну, дитина перемотала користуватися телефоном чи планшетом. Також стежте за контентом, який вона дивиться, уникайте страшного чи занадто емоційно збуджуючого контенту.

 

КАЗКА ПРО СТРАХ ТЕМРЯВИ “ТИМОШКА І ТЕМРЯВА”

В одному місті не дуже великому, але й не дуже маленькому, дуже схожому на те, де живеш ти, жив-був хлопчик. Звали його Тимофій, а батьки та друзі називали його Тимошка. Був Тимошка дуже хорошим хлопчиком, мав багато друзів, завжди був радий допомогти іншим і нічого не боявся. Вірніше, майже нічого не боявся, крім темряви.

Де б він не був, у що б не грав, як тільки починало темніти, він відразу поспішав додому, ближче до мами і тата. Та й спати він не лягав, поки мама не запалювала настільну лампу біля ліжка. Вночі хлопчик з кімнати своєї вийти боявся. Якщо треба було сходити за водою або в туалет, він відразу кликав маму.

– І чого ти боїшся? – Питала його мама. – Тут же нічого і нікого немає!
– Як немає? А темрява ?! – Відповів хлопчик.

Але одного разу сталася з Тимошкою така от історія:
Одного літнього вечора грав він з хлопцями в м’яч, в сусідньому дворі. Загрався, та й не помітив, що почало темніти. А коли помітив, що вже сутінки згущуються, відразу ж кинувся додому. Для того, щоб потрапити у свій двір, треба було пройти під мостом. Так ось, пробігаючи під тим самим мостом, хлопчик почув, що над його головою хтось плаче. Підняв він голову і побачив, що на мосту сидить маленька дівчинка, приблизно його віку. Вона-то і плакала. Сльози текли по її худеньких щоках і падали на коротку сіру сукню.

-Ох, бідна! – Подумав хлопчик. – Напевно вона забралася туди, а злізти не може. Ось і плаче.

Оскільки Тимошка був добрий і сміливий хлопчик, він, звичайно, вирішив дівчинці допомогти і став забиратися на міст. Він навіть про темряву ненадовго забув, так йому шкода бідолаху стало. Через хвилину Тимошка вже сидів поруч з нею.

– Ти чого плачеш, боїшся? Давай руку, я допоможу тобі спуститися!
– Я не боюся спускатися. Я через інше плачу, – тихо відповіла дівчинка.
– Так чому ж ти плачеш? Може, я все-таки допоможу?
– Я плачу, бо зі мною дружити ніхто не хоче. Всі мене бояться, – пояснила дівчинка.
– Як бояться? Чого тебе бояться?! Кому ти можеш шкоду заподіяти? – Здивувався хлопчик.
– Не знаю кому, але всі мене бояться. А мені так хочеться мати друзів!
– Так давай я буду твоїм другом! – Запропонував Тимошка. – Як тебе звати?
– Темрява, – відповіла дівчинка.
– Як Темрява?! Та сама Темрява, що вночі буває? – Здригнувся хлопчик.
– Так, та сама. Ось бачиш, і ти злякався, і дружити більше не хочеш. А я ж нічого поганого не роблю. Тільки приходжу на землю, коли заходить Сонце, як мене вчили мої батьки, мама Темна Ніч і тато Король Сутінків.
– А ти, правда, нічого поганого не робиш? – Запитав Тимошка тремтячим голосом.
– Правда, нічого поганого! – Відповіла Темрява.
– Але я все-таки все ще тебе боюся. Що ж робити?! – Хлопчик не знав, як вчинити. Йому було шкода Темряву, але ж він її боявся. Навіть відсунувся трохи.

Темрява і Тимошка сиділи на мосту, дивилися один на одного і не знали, що робити, як допомогти один одному.

Раптом Місяць, який спостерігав за ними з висоти, спустився нижче і заговорив:

– Я знаю, як вам допомогти. Вам все-таки треба подружитися. Тоді у Темряви буде друг, і вона не буде так засмучуватися, а ти Тимошка перестанеш її боятися. Адже ми не боїмося своїх друзів! Так?

Темрява і Тимошка вислухали пораду Місяця і їм здалося, що він правий.

– Ну, давай, подружимося! – Запропонував хлопчик.
– Давай! – Погодилася Темрява і простягнула йому свою руку, а Тимошка посміхнувся їй і простягнув свою.
– А тепер мені додому пора, – сказав хлопчик. – Адже вже дуже пізно. Мама переживає, я ж завжди завидна повертаюся.
– А давай я тебе до будинку проведу! – Запропонувала Темрява.
І вони пішли по вулиці, хлопчик Тимошка і його подруга Темрява. І Тимошці було ні крапельки не страшно.

З тих пір Тимошка не боїться Темряви. Йому вже не треба запалювати лампу, коли він лягає спати. А Темрява, коли спускається на землю, завжди йде провідати свого друга.
– Здрастуй, друже, – говорить Темрява.
– Здрастуй, Темрява. Я такий радий, що ти прийшла! – Відповідає Тимошка.
– Ну а тепер лягай спати, – каже Темрява. А я буду стояти поруч і відганяти погані сни, якщо вони раптом будуть наближатися до твого ліжка.
– Спасибі, Темрява, – говорить хлопчик.

Тиша і спокій огортають його, немов тепла пухова ковдра, він закриває очі і засинає міцним безтурботним сном, а Темрява стоїть поруч і охороняє сон свого друга.