Заклад дошкільної освіти № 447
 
Наш садок - чарівна казка! Завітай до нас, будь-ласка!



Батьківська сторінка

Розглянемо кілька чинників, що становлять особливий ризик для збалансованого харчування та оптимальної ваги дітей.

Екологічність не є єдиним критерієм якості продуктів. Важливо також:

    Вважають, що жінки (навіть дівчатка дошкільного віку) більше схильні до зайвої ваги, особливо за малорухливого способу жит­тя. Але насправді ця проблема стосується обох статей практич­но однаково, річ скоріше в тендерній відмінності реагування на ситуацію: дівчатка емоційно активніше сприймають зміни сво­го тіла. Досить трагічним, неконтрольованим і тривалим у часі може виявитися вплив на дівчаток дошкільного віку «зацикле­ність» їхніх матусь або старших сестер на своїй вазі та активне обговорення цієї теми в родині. Хлопчики менш вразливі щодо цього. Зазначимо, що хлопчики та чоловіки в наш час набирають вагу «за жіночим типом» — насамперед через неспортивні спосо­би організації дозвілля, а також через надлишок гормонів у про­дуктах харчування. <h4 times="" new="" roman',="" sans-serif;="" "="" Постійна="" зайнятість="" батьків="" на="" роботі="" часто="" заважає="" їм="" повно­цінно="" взаємодіяти="" з="" дітьми,="" власним="" прикладом="" привчати="" їх="" до="" здорового="" способу="" життя="" із="" захопливими="" видами="" фізичної="" активності.="" Утім,="" батькам="" у="" жодному="" разі="" не="" слід="" вважати="" це="" питання="" дру="" горядним.="" Зокрема,="" варто="" спробувати="" спрямувати="" &laquo;малорухливі&raquo;="" зацікавлен­ня="" дітей="" (а="" також="" власні!)="" в="" активні­ше="" річище="" &mdash;="" наприклад,="" схильність="" комп&rsquo;ютерних="" ігор="" зі="" стріляниною="" зроби­ти="" приводом="" пограти="" пейнтбол="" тощо.="" h4="" За="" підкріплення="" позитивними="" емоціями="" такий="" варіант="" проведення="" часу="" згодом="" переросте="" нові="" родинні="" традиції.=""> Обираючи дошкільний навчальний заклад, варто враховувати, чи доступні в ньому або десь поблизу можливості для занять спор­том. У будь-якому разі батькам слід знаходити час для піших про­гулянок із дітьми на свіжому повітрі, катання на велосипеді, рухли­вих ігор на кшталт бадмінтону, тенісу або фрізбі, плавання — улітку, а взимку — катання на ковзанах або лижах. <h4 times="" new="" roman',="" sans-serif;="" "="" Батькам="" варто="" критично="" переосмислювати,="" а="" не="" копіювати="" автоматично="" харчове="" виховання="" та="" харчові="" звички,="" запроваджені="" в="" їхніх="" родинах,="" коли="" вони="" були="" дітьми.="" h4="" p="" span="" class="injection_wrapper" img="" alt="/Files/images/harchuvannya/шкідливе.jpg" src="http://kozhukhivka-dnz.edukit.kiev.ua/files2/images/harchuvannya/%D1%88%D0%BA%D1%96%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B5.jpg?size=11" h3=""> Неправильне харчування